6.2 km | 02:43:50 | 26:25/km日期: 2025-05-04 14:35 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 78
Pace: 51'03" / 42'23" / 35'45" / 32'15" / 28'03" / 19'47" / 02'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'41" (+19'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'25" (+13'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'58" (+16'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'57" (+14'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'51" (+13'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'41" | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
179.80 km 
Adidas EVO SL (灰) 累積 :
487.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 51'03" | 00:51'03" |
| 2 | 42'23" | 01:33'26" |
| 3 | 35'45" | 02:09'11" |
| 4 | 32'15" | 02:41'26" |
| 5 | 28'03" | 03:09'29" |
| 6 | 19'47" | 03:29'16" |
| 6.2 | 02'41" | 03:29'48" |
展開計圈分析
留言 
