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    Chien Ming-Hao 台北市
    ID 287135
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chien Ming-Hao 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:24:16 | 03:59/km | 第2半馬
    2017 戀戀二水 跑水馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-05
    成績01:24:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度03:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:19'44")
    		00:19'44"00:40'13" (+00'35")
    10 km(00:40'13")
    		00:20'29" (+00'45")
    15 km(00:59'57")
    		00:19'44"00:39'38"
    20 km(01:19'51")
    		00:19'54" (+00'10")
    Finish(01:24:16)

    日期: 2017-11-05 06:40 - 卡路里: 1519 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'41"  (03'41")
    		03'41"1000 / 1000
    2
    03'56"  (07'38")
    		03'56" (+00'15")1000 / 2000
    3
    03'59"  (11'37")
    		03'59" (+00'18")1000 / 3000
    4
    04'00"  (15'38")
    		04'00" (+00'19")1000 / 4000
    5
    04'05"  (19'44")
    		04'05" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'08"  (23'52")
    		04'08" (+00'27")1000 / 6000
    7
    04'00"  (27'53")
    		04'00" (+00'19")1000 / 7000
    8
    04'06"  (31'59")
    		04'06" (+00'25")1000 / 8000
    9
    04'05"  (36'05")
    		04'05" (+00'24")1000 / 9000
    10
    04'07"  (40'12")
    		04'07" (+00'26")1000 / 10000
    11
    04'04"  (44'17")
    		04'04" (+00'23")1000 / 11000
    12
    03'53"  (48'10")
    		03'53" (+00'12")1000 / 12000
    13
    03'53"  (52'04")
    		03'53" (+00'12")1000 / 13000
    14
    03'55"  (55'59")
    		03'55" (+00'14")1000 / 14000
    15
    03'57"  (59'57")
    		03'57" (+00'16")1000 / 15000
    16
    04'06"  (01:04'03")
    		04'06" (+00'25")1000 / 16000
    17
    03'58"  (01:08'02")
    		03'58" (+00'17")1000 / 17000
    18
    03'49"  (01:11'51")
    		03'49" (+00'08")1000 / 18000
    19
    04'01"  (01:15'52")
    		04'01" (+00'20")1000 / 19000
    20
    03'58"  (01:19'51")
    		03'58" (+00'17")1000 / 20000
    21
    03'56"  (01:23'47")
    		03'56" (+00'15")1000 / 21000
    22
    00'28"  (01:24'16")
    		03'28" 136 / 21136
    賽前宣言: 模擬賽
    賽後評分: 終於總排
    給 5 星
    11月累積里程 : 84.53 km 亞瑟士 虎走5 累積 : 69.9 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞, 葉忠承 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'41"00:03'41"
    203'57"00:07'38"
    304'00"00:11'38"
    404'00"00:15'38"
    504'06"00:19'44"
    604'09"00:23'53"
    704'00"00:27'53"
    804'07"00:32'00"
    904'05"00:36'05"
    1004'08"00:40'13"
    1104'04"00:44'17"
    1203'53"00:48'10"
    1303'54"00:52'04"
    1403'56"00:56'00"
    1503'57"00:59'57"
    1604'11"01:04'08"
    1703'54"01:08'02"
    1803'49"01:11'51"
    1904'05"01:15'56"
    2003'55"01:19'51"
    2103'57"01:23'48"
    21.103'24"01:24'16"

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