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    Neil Wang 高雄
    ID 81316
    137 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Neil Wang
    全馬 | 04:53:08 | 06:56/km | 第58馬
    漫遊台江~2018 第七屆戀戀安平夜浪漫星光馬拉松
    官方成績
    日期2018-08-04
    成績04:53:08
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'06")
    00:33'06" (+02'50")01:06'23" (+03'41")
    10 km(01:06'23")
    00:33'17" (+03'01")
    15 km(01:42'38")
    00:36'15" (+05'59")01:15'30" (+12'48")
    20 km(02:21'53")
    00:39'15" (+08'59")
    25 km(02:52'09")
    00:30'16"01:02'42"
    30 km(03:24'35")
    00:32'26" (+02'10")
    35 km(03:55'37")
    00:31'02" (+00'46")01:12'59" (+10'17")
    40 km(04:37'34")
    00:41'57" (+11'41")
    Finish(04:53:08)

    日期: 2018-08-04 16:00 - 卡路里: 2810 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'16"  (08'16")
    08'16" (+03'57")1000 / 1000
    2
    06'04"  (14'21")
    06'04" (+01'45")1000 / 2000
    3
    07'12"  (21'34")
    07'12" (+02'53")1000 / 3000
    4
    05'50"  (27'24")
    05'50" (+01'31")1000 / 4000
    5
    05'41"  (33'05")
    05'41" (+01'22")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    09'17"  (42'23")
    09'17" (+04'58")1000 / 6000
    7
    04'57"  (47'21")
    04'57" (+00'38")1000 / 7000
    8
    07'23"  (54'44")
    07'23" (+03'04")1000 / 8000
    9
    05'36"  (01:00'21")
    05'36" (+01'17")1000 / 9000
    10
    06'02"  (01:06'23")
    06'02" (+01'43")1000 / 10000
    11
    06'50"  (01:13'13")
    06'50" (+02'31")1000 / 11000
    12
    09'18"  (01:22'32")
    09'18" (+04'59")1000 / 12000
    13
    05'22"  (01:27'54")
    05'22" (+01'03")1000 / 13000
    14
    09'39"  (01:37'34")
    09'39" (+05'20")1000 / 14000
    15
    05'03"  (01:42'37")
    05'03" (+00'44")1000 / 15000
    16
    04'39"  (01:47'17")
    04'39" (+00'20")1000 / 16000
    17
    07'08"  (01:54'26")
    07'08" (+02'49")1000 / 17000
    18
    15'26"  (02:09'52")
    15'26" (+11'07")1000 / 18000
    19
    06'22"  (02:16'15")
    06'22" (+02'03")1000 / 19000
    20
    05'37"  (02:21'53")
    05'37" (+01'18")1000 / 20000
    21
    04'25"  (02:26'18")
    04'25" (+00'06")1000 / 21000
    22
    07'54"  (02:34'12")
    07'54" (+03'35")1000 / 22000
    23
    05'10"  (02:39'23")
    05'10" (+00'51")1000 / 23000
    24
    05'55"  (02:45'18")
    05'55" (+01'36")1000 / 24000
    25
    06'50"  (02:52'09")
    06'50" (+02'31")1000 / 25000
    26
    05'59"  (02:58'09")
    05'59" (+01'40")1000 / 26000
    27
    04'45"  (03:02'54")
    04'45" (+00'26")1000 / 27000
    28
    06'13"  (03:09'08")
    06'13" (+01'54")1000 / 28000
    29
    08'14"  (03:17'22")
    08'14" (+03'55")1000 / 29000
    30
    07'12"  (03:24'35")
    07'12" (+02'53")1000 / 30000
    31
    05'22"  (03:29'57")
    05'22" (+01'03")1000 / 31000
    32
    10'05"  (03:40'03")
    10'05" (+05'46")1000 / 32000
    33
    05'47"  (03:45'50")
    05'47" (+01'28")1000 / 33000
    34
    04'49"  (03:50'39")
    04'49" (+00'30")1000 / 34000
    35
    04'57"  (03:55'36")
    04'57" (+00'38")1000 / 35000
    36
    13'02"  (04:08'39")
    13'02" (+08'43")1000 / 36000
    37
    07'18"  (04:15'57")
    07'18" (+02'59")1000 / 37000
    38
    08'54"  (04:24'52")
    08'54" (+04'35")1000 / 38000
    39
    07'23"  (04:32'16")
    07'23" (+03'04")1000 / 39000
    40
    05'18"  (04:37'34")
    05'18" (+00'59")1000 / 40000
    41
    04'43"  (04:42'17")
    04'43" (+00'24")1000 / 41000
    42
    04'44"  (04:47'02")
    04'44" (+00'25")1000 / 42000
    43
    04'19"  (04:51'22")
    04'19"1000 / 43000
    賽前宣言: 希望別太熱
    賽後評分: 還是有落差
    給 4 星
    8月累積里程 : 203.65 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    俊和(跑後山), Wing Lin 和其他 4 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'17"00:08'17"
    206'04"00:14'21"
    307'13"00:21'34"
    405'51"00:27'25"
    505'41"00:33'06"
    609'18"00:42'24"
    704'58"00:47'22"
    807'23"00:54'45"
    905'37"01:00'22"
    1006'01"01:06'23"
    1106'51"01:13'14"
    1209'18"01:22'32"
    1305'23"01:27'55"
    1409'40"01:37'35"
    1505'03"01:42'38"
    1604'40"01:47'18"
    1707'08"01:54'26"
    1815'27"02:09'53"
    1906'23"02:16'16"
    2005'37"02:21'53"
    2104'26"02:26'19"
    2207'54"02:34'13"
    2305'15"02:39'28"
    2405'51"02:45'19"
    2506'50"02:52'09"
    2606'00"02:58'09"
    2704'46"03:02'55"
    2806'14"03:09'09"
    2908'14"03:17'23"
    3007'12"03:24'35"
    3105'23"03:29'58"
    3210'05"03:40'03"
    3305'47"03:45'50"
    3404'50"03:50'40"
    3504'57"03:55'37"
    3613'02"04:08'39"
    3707'19"04:15'58"
    3808'55"04:24'53"
    3907'23"04:32'16"
    4005'18"04:37'34"
    4104'43"04:42'17"
    4204'45"04:47'02"
    4304'20"04:51'22"
    43.404'31"04:53'08"

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