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    扣扣馬楊漢銘 Ontario
    ID 149698
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    扣扣馬楊漢銘
    全馬 | 04:33:01 | 06:28/km | 第13馬
    2018 戀戀二水跑水馬拉松
    官方成績
    日期2018-11-04
    成績04:33:01
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:28/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'38")
    		00:27'38" (+00'23")00:54'53"
    10 km(00:54'53")
    		00:27'15"
    15 km(01:22'33")
    		00:27'40" (+00'25")01:07'29" (+12'36")
    20 km(02:02'22")
    		00:39'49" (+12'34")
    25 km(02:30'21")
    		00:27'59" (+00'44")00:58'07" (+03'14")
    30 km(03:00'29")
    		00:30'08" (+02'53")
    35 km(03:35'01")
    		00:34'32" (+07'17")01:12'10" (+17'17")
    40 km(04:12'39")
    		00:37'38" (+10'23")
    Finish(04:33:01)

    日期: 2018-11-04 06:20 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 1916 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(40)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'34"  (06'34")
    		06'31" (+01'30")1006 / 1006
    2
    05'07"  (11'41")
    		05'07" (+00'06")999 / 2005
    3
    05'38"  (17'19")
    		05'36" (+00'35")1003 / 3008
    4
    05'15"  (22'34")
    		05'19" (+00'18")984 / 3993
    5
    05'04"  (27'38")
    		05'01"1008 / 5002
    展開計圈分析
    6
    05'25"  (33'03")
    		05'21" (+00'20")1011 / 6013
    7
    05'05"  (38'08")
    		05'08" (+00'07")989 / 7003
    8
    05'35"  (43'43")
    		05'31" (+00'30")1009 / 8012
    9
    05'30"  (49'13")
    		05'30" (+00'29")997 / 9009
    10
    05'40"  (54'53")
    		05'40" (+00'39")998 / 10008
    11
    05'32"  (01:00'25")
    		05'27" (+00'26")1014 / 11022
    12
    05'28"  (01:05'53")
    		05'31" (+00'30")990 / 12013
    13
    05'48"  (01:11'41")
    		05'43" (+00'42")1013 / 13027
    14
    05'36"  (01:17'17")
    		05'35" (+00'34")1002 / 14029
    15
    05'26"  (01:22'43")
    		05'26" (+00'25")999 / 15029
    16
    05'59"  (01:28'42")
    		06'01" (+01'00")993 / 16022
    17
    05'30"  (01:34'12")
    		05'24" (+00'23")1017 / 17039
    18
    05'36"  (01:39'48")
    		05'37" (+00'36")994 / 18034
    19
    05'47"  (01:45'35")
    		05'45" (+00'44")1005 / 19039
    20
    16'57"  (02:02'32")
    		17'05" (+12'04")991 / 20031
    21
    05'18"  (02:07'50")
    		05'14" (+00'13")1009 / 21040
    22
    06'02"  (02:13'52")
    		06'02" (+01'01")998 / 22039
    23
    05'11"  (02:19'03")
    		05'10" (+00'09")1002 / 23042
    24
    05'38"  (02:24'41")
    		05'36" (+00'35")1004 / 24046
    25
    05'50"  (02:30'31")
    		05'50" (+00'49")999 / 25045
    26
    05'34"  (02:36'05")
    		05'32" (+00'31")1005 / 26051
    27
    06'01"  (02:42'06")
    		05'58" (+00'57")1006 / 27057
    28
    06'44"  (02:48'50")
    		06'42" (+01'41")1003 / 28060
    29
    05'57"  (02:54'47")
    		05'50" (+00'49")1017 / 29078
    30
    06'08"  (03:00'55")
    		06'06" (+01'05")1003 / 30081
    31
    07'20"  (03:08'15")
    		07'19" (+02'18")1000 / 31081
    32
    06'57"  (03:15'12")
    		06'53" (+01'52")1008 / 32089
    33
    06'39"  (03:21'51")
    		06'36" (+01'35")1005 / 33095
    34
    06'55"  (03:28'46")
    		06'54" (+01'53")1001 / 34096
    35
    06'52"  (03:35'38")
    		06'52" (+01'51")998 / 35095
    36
    08'53"  (03:44'31")
    		08'57" (+03'56")991 / 36087
    37
    08'33"  (03:53'04")
    		08'25" (+03'24")1014 / 37101
    38
    06'51"  (03:59'55")
    		06'50" (+01'49")1001 / 38103
    39
    06'51"  (04:06'46")
    		06'49" (+01'48")1003 / 39106
    40
    06'46"  (04:13'32")
    		06'50" (+01'49")989 / 40096
    41
    09'46"  (04:23'18")
    		09'39" (+04'38")1011 / 41108
    42
    08'25"  (04:31'43")
    		08'27" (+03'26")995 / 42103
    43
    01'18"  (04:33'01")
    		05'58" (+00'57")217 / 42320
    Ontario
    扣扣馬楊漢銘
    · 留言

    爆掉了……

    賽前宣言: 幫跑友配速！因為跑友全馬遲遲無法破五、希望跑友盡力而為……
    賽後評分: 路線和補给不錯
    給 4 星
    11月累積里程 : 215.34 km
    Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago
    ChiangYu🆕♾, 海尼根 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    莊小勛 一哥94猛，爆掉還可4:33，恭喜完賽！
    2018-11-04 11:21 ·
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2018-11-04 12:20 ·
    陳世杰 一哥恭喜完賽
    2018-11-04 12:41 ·
     1 個人推
    淑貞 恭喜完賽
    2018-11-04 13:22 ·
     1 個人推
    洪嘉煌 一哥，恭喜完賽，運動愉快！
    2018-11-04 13:29 ·
     1 個人推
    張麒麟 恭喜漢銘哥高速完賽！
    2018-11-04 13:38 ·
    Jeff 恭喜一哥完賽愉快喔…
    2018-11-04 13:49 ·
    邱義欽 恭喜一哥高速完賽
    2018-11-04 14:57 ·
    章魚老大 恭喜一哥高速完賽！
    2018-11-04 17:10 ·
    智仁 恭喜完賽 再下一馬
    2018-11-04 19:06 ·
    洪文哲 恭喜一哥完賽哦！
    2018-11-04 19:39 ·
    黃梅花 <新莊慢跑> 恭喜一哥漂亮完賽～
    2018-11-04 20:51 ·
    Lin Chen 漢銘哥晚安,恭喜完賽(^__^)
    2018-11-04 21:32 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 漢銘哥晚安！恭喜全馬高速完賽；讚！
    2018-11-04 21:37 ·
     1 個人推
    み が 恭喜完賽
    2018-11-05 07:43 ·
    張麒麟 恭喜漢銘哥高速完賽！
    2018-11-05 19:58 ·
    ling 一哥別開玩笑，我半馬都快跑不完了。
    2018-11-06 18:43 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'34"00:06'34"
    205'07"00:11'41"
    305'38"00:17'19"
    405'18"00:22'37"
    505'01"00:27'38"
    605'25"00:33'03"
    705'05"00:38'08"
    805'35"00:43'43"
    905'30"00:49'13"
    1005'40"00:54'53"
    1105'27"01:00'20"
    1205'33"01:05'53"
    1305'43"01:11'36"
    1405'36"01:17'12"
    1505'21"01:22'33"
    1606'04"01:28'37"
    1705'25"01:34'02"
    1805'34"01:39'36"
    1905'48"01:45'24"
    2016'58"02:02'22"
    2105'18"02:07'40"
    2206'02"02:13'42"
    2305'12"02:18'54"
    2405'38"02:24'32"
    2505'49"02:30'21"
    2605'30"02:35'51"
    2706'00"02:41'51"
    2806'40"02:48'31"
    2905'48"02:54'19"
    3006'10"03:00'29"
    3106'44"03:07'13"
    3207'32"03:14'45"
    3306'20"03:21'05"
    3407'05"03:28'10"
    3506'51"03:35'01"
    3609'01"03:44'02"
    3708'22"03:52'24"
    3806'57"03:59'21"
    3906'48"04:06'09"
    4006'30"04:12'39"
    4109'29"04:22'08"
    4209'00"04:31'08"
    42.208'33"04:33'01"

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