| [公告] 問鼎中原 Kun Ting Xie [問鼎中原] 每週三、五
(三)
時間：晚上7：30~8：30
地點：中原大學操場中間草地裁判台
路線：400M場地繞圈
內容：間歇+核心訓練或配速跑5~10K
(五)
時間：晚上7：30~8：30
地點：中原大學星巴克
路線：校園內繞圈(小圈0.9K大圈1.2K)
內容：配速跑10K
點心：臨時動議 2015-06-24 23:43 |
|
|
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
|
|
留言
