pauline 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

pauline 台北市
ID 247504

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3.2 km | 00:30:43 | 09:30/km

日期: 2017-05-23 20:54 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 10'15" / 09'33" / 08'49" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'58"

(03'58")

07'52"

503 / 503

2

06'17"

(10'15")

12'08" (+04'16")

517 / 1021

3

04'57"

(15'12")

10'15" (+02'23")

482 / 1504

4

04'44"

(19'56")

09'15" (+01'23")

511 / 2016

5

04'05"

(24'01")

08'12" (+00'20")

497 / 2513

展開計圈分析

5月累積里程 : 28.06 km

Asics T6A6N-4593 累積 : 243.7 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	09'33"	00:19'48"
3	08'49"	00:28'37"
3.2	09'07"	00:30'43"

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