7.1 km | 00:46:21 | 06:33/km日期: 2017-09-12 20:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 7996 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'26" / 06'19" / 05'39" / 06'11" / 06'58" / 06'21" / 06'30" / 00'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'43") | 1003 / 1003 | 170 / 79 |
| 2 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 2004 | 171 / 92 |
| 3 | | 05'41" | 1003 / 3008 | 176 / 99 |
| 4 | | 06'16" (+00'35") | 1005 / 4013 | 174 / 91 |
| 5 | | 07'00" (+01'19") | 1005 / 5018 | 168 / 84 |
| 6 | | 06'32" (+00'51") | 1005 / 6024 | 175 / 87 |
| 7 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 7025 | 174 / 89 |
| 8 | | 06'27" (+00'46") | 74 / 7100 | 148 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'19" | 00:13'45" |
| 3 | 05'39" | 00:19'24" |
| 4 | 06'11" | 00:25'35" |
| 5 | 06'58" | 00:32'33" |
| 6 | 06'21" | 00:38'54" |
| 7 | 06'30" | 00:45'24" |
| 8 | 00'57" | 00:46'21" |
| 7.1 | --'--" | 00:46'21" |
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