曾瑞錡 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾瑞錡台中
ID 258965

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6.5 km | 00:47:50 | 07:21/km

官方成績
日期	2017-09-23
成績	00:47:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:21/km

日期: 2017-09-23 18:29 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

台中

曾瑞錡

·

基本訓練
--
咦
說好的6.5K咧？

賽前宣言: 純偽單身活動

賽後評分: 補給站只有白開水，運動飲料、熱量補給的食物太少，根本擺明搶錢
給 2 星

9月累積里程 : 100.68 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

魔鬼雞肉人, 戴美來和其他 68 人說推

·

觀看另 6 則留言

林鴻明～追隨那一道光恭喜完賽

2017-09-23 23:26 ·

♉ Syncs Wang 恭喜完賽，但是請恕我眼拙，這是多少公里 ? 還是這是英里、哈哈

2017-09-25 18:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'13"	00:14'03"
3	08'02"	00:22'05"
4	10'43"	00:32'48"
5	09'43"	00:42'31"
5.6	09'18"	00:47'50"

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