陳忠義 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠義台中
ID 321142

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3.4 km | 00:24:38 | 07:19/km

日期: 2017-10-17 06:26 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'59" / 07'18" / 06'53" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'56" (+01'03")

991 / 991

2

07'19"

(15'11")

07'17" (+00'24")

1003 / 1995

3

06'59"

(22'10")

06'53"

1012 / 3007

4

02'28"

(24'38")

07'01" (+00'08")

351 / 3359

10月累積里程 : 214.22 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

, 吳布丁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'18"	00:15'17"
3	06'53"	00:22'10"
3.4	06'51"	00:24'38"

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