Charles Huang 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Huang 新竹
ID 48146

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11.0 km | 00:58:31 | 05:19/km

日期: 2017-10-24 18:47 - 總爬升: 120 m - 地點: 竹科靜心湖 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 9904 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'17" / 05'11" / 05'22" / 05'12" / 05'15" / 05'35" / 05'25" / 05'10" / 05'24" / 05'02" / 05'35" / 00'00" /

10月累積里程 : 104.80 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1609.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Kenny Huang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'11"	00:10'28"
3	05'22"	00:15'50"
4	05'12"	00:21'02"
5	05'15"	00:26'17"
6	05'35"	00:31'52"
7	05'25"	00:37'17"
8	05'10"	00:42'27"
9	05'24"	00:47'51"
10	05'02"	00:52'53"
11	05'35"	00:58'28"
11.0	-9'-59"	00:58'31"

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