4.2 km | 00:20:37 | 04:57/km日期: 2017-11-19 17:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'48" / 04'46" / 05'14" / 05'04" / 04'54" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
242.67 km 
New Balance MHANZTW1 累積 :
1660.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'48" | 00:04'48" |
2 | 04'46" | 00:09'34" |
3 | 05'14" | 00:14'48" |
4 | 05'04" | 00:19'52" |
4.2 | 04'52" | 00:20'37" |