詹沁 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

詹沁基隆
ID 312036

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3.3 km | 00:45:11 | 13:36/km

日期: 2018-01-23 19:32 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'32" / 13'48" / 13'33" / 16'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'17"

(13'17")

12'26"

1067 / 1067

2

14'04"

(27'21")

13'52" (+01'26")

1013 / 2081

3

13'23"

(40'44")

13'32" (+01'06")

988 / 3070

4

04'27"

(45'11")

13'45" (+01'19")

323 / 3393

1月累積里程 : 14.75 km

Android - InFocus IF9002 上傳 | 7 years ago

謝武龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	13'48"	00:26'20"
3	13'33"	00:39'53"
3.3	16'33"	00:45'11"

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成績 : 01:49:20

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