馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Jia Wei Jhan 新竹
    ID 316478
    6 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jia Wei Jhan
    29.0 km | 02:50:44 | 05:53/km | 第3半馬
    MERRELL 2018 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
    官方成績
    日期2018-01-21
    成績02:50:44
    總名次148 / 1785
    分組名次47 / 417
    平均速度05:53/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'43")
    		00:29'43" (+00'58")00:58'28" (+00'24")
    10 km(00:58'28")
    		00:28'45"
    15 km(01:27'44")
    		00:29'16" (+00'31")00:58'04"
    20 km(01:56'32")
    		00:28'48" (+00'03")
    25 km(02:26'09")
    		00:29'37" (+00'52")00:00'00"
    Finish(02:50:44)

    日期: 2018-01-21 06:40 - 總爬升: 664 m - 卡路里: 1827 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(63)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'13"  (06'13")
    		06'13" (+01'12")1000 / 1000
    2
    05'50"  (12'04")
    		05'50" (+00'49")1000 / 2000
    3
    05'32"  (17'36")
    		05'32" (+00'31")1000 / 3000
    4
    05'25"  (23'01")
    		05'25" (+00'24")1000 / 4000
    5
    06'41"  (29'42")
    		06'41" (+01'40")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'14"  (35'57")
    		06'14" (+01'13")1000 / 6000
    7
    05'57"  (41'54")
    		05'57" (+00'56")1000 / 7000
    8
    05'01"  (46'56")
    		05'01"1000 / 8000
    9
    05'34"  (52'31")
    		05'34" (+00'33")1000 / 9000
    10
    05'57"  (58'28")
    		05'57" (+00'56")1000 / 10000
    11
    05'36"  (01:04'05")
    		05'36" (+00'35")1000 / 11000
    12
    05'12"  (01:09'17")
    		05'12" (+00'11")1000 / 12000
    13
    06'00"  (01:15'18")
    		06'00" (+00'59")1000 / 13000
    14
    05'41"  (01:20'59")
    		05'41" (+00'40")1000 / 14000
    15
    06'45"  (01:27'44")
    		06'45" (+01'44")1000 / 15000
    16
    06'40"  (01:34'25")
    		06'40" (+01'39")1000 / 16000
    17
    05'53"  (01:40'18")
    		05'53" (+00'52")1000 / 17000
    18
    05'12"  (01:45'31")
    		05'12" (+00'11")1000 / 18000
    19
    05'34"  (01:51'06")
    		05'34" (+00'33")1000 / 19000
    20
    05'25"  (01:56'31")
    		05'25" (+00'24")1000 / 20000
    21
    05'32"  (02:02'04")
    		05'32" (+00'31")1000 / 21000
    22
    06'56"  (02:09'00")
    		06'56" (+01'55")1000 / 22000
    23
    05'43"  (02:14'44")
    		05'43" (+00'42")1000 / 23000
    24
    05'21"  (02:20'06")
    		05'21" (+00'20")1000 / 24000
    25
    06'03"  (02:26'09")
    		06'03" (+01'02")1000 / 25000
    26
    07'43"  (02:33'52")
    		07'43" (+02'42")1000 / 26000
    27
    07'48"  (02:41'40")
    		07'48" (+02'47")1000 / 27000
    28
    07'35"  (02:49'16")
    		07'35" (+02'34")1000 / 28000
    29
    06'00"  (02:55'17")
    		06'00" (+00'59")1000 / 29000
    賽前宣言: GoGoGO
    賽後評分: @_@
    給 4 星
    1月累積里程 : 128.80 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'13"00:06'13"
    205'51"00:12'04"
    305'32"00:17'36"
    405'26"00:23'02"
    506'41"00:29'43"
    606'15"00:35'58"
    705'57"00:41'55"
    805'01"00:46'56"
    905'35"00:52'31"
    1005'57"00:58'28"
    1105'37"01:04'05"
    1205'13"01:09'18"
    1306'00"01:15'18"
    1405'41"01:20'59"
    1506'45"01:27'44"
    1606'41"01:34'25"
    1705'54"01:40'19"
    1805'13"01:45'32"
    1905'34"01:51'06"
    2005'26"01:56'32"
    2105'33"02:02'05"
    2206'56"02:09'01"
    2305'44"02:14'45"
    2405'21"02:20'06"
    2506'03"02:26'09"
    2607'44"02:33'53"
    2707'48"02:41'41"
    2807'35"02:49'16"
    2906'01"02:55'17"
    29.009'21"02:55'21"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
    成績 : 01:49:20
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:53:59 | 09:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.2 km | 00:50:38 | 06:10/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:31:13 | 31:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:26:50 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:25:14 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:28 | 05:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:25:47 | 07:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :