6.2 km | 00:30:01 | 04:49/km日期: 2018-02-06 21:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 04'23" / 04'25" / 04'53" / 04'57" / 05'13" / 05'01" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'48") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 185.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'25" | 00:08'48" |
| 3 | 04'53" | 00:13'41" |
| 4 | 04'57" | 00:18'38" |
| 5 | 05'13" | 00:23'51" |
| 6 | 05'01" | 00:28'52" |
| 6.2 | 05'13" | 00:30'01" |
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