歐賣尬 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

歐賣尬高雄
ID 304214

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4.8 km | 00:30:59 | 06:31/km

日期: 2018-03-07 20:18 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'13" / 06'23" / 06'26" / 06'23" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'06" (+00'41")

985 / 985

2

06'31"

(13'31")

06'25"

1013 / 1999

3

06'23"

(19'54")

06'25"

992 / 2991

4

06'31"

(26'25")

06'27" (+00'02")

1010 / 4001

5

04'34"

(30'59")

06'11"

737 / 4738

3月累積里程 : 14.75 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 7 years ago

吳祐明, 李百信和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'23"	00:13'36"
3	06'26"	00:20'02"
4	06'23"	00:26'25"
4.8	06'05"	00:30'59"

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