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    徐雲寶 苗栗
    ID 35315
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐雲寶
    全馬 | 04:42:10 | 06:41/km | 第68馬
    2018 牛罵頭馬拉松賽(愛戀清水)
    官方成績
    日期2018-03-04
    成績04:42:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'14")
    00:30'14" (+00'50")00:59'38"
    10 km(00:59'38")
    00:29'24"
    15 km(01:29'14")
    00:29'36" (+00'12")01:00'17" (+00'39")
    20 km(01:59'55")
    00:30'41" (+01'17")
    25 km(02:31'21")
    00:31'26" (+02'02")01:08'55" (+09'17")
    30 km(03:08'50")
    00:37'29" (+08'05")
    35 km(03:43'27")
    00:34'37" (+05'13")01:11'25" (+11'47")
    40 km(04:20'15")
    00:36'48" (+07'24")
    Finish(04:42:10)

    日期: 2018-03-04 06:00 - 總爬升: 418 m - 地點: 清水 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2245 Cal - 總步數: 42980 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(44)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'30"  (06'30")
    06'27" (+01'12")1007 / 1007174 / 88
    2
    06'01"  (12'31")
    05'58" (+00'43")1005 / 2013179 / 93
    3
    05'55"  (18'26")
    05'52" (+00'37")1008 / 3021180 / 94
    4
    05'56"  (24'22")
    05'54" (+00'39")1004 / 4025179 / 94
    5
    05'56"  (30'18")
    05'53" (+00'38")1008 / 5033180 / 94
    展開計圈分析
    6
    05'58"  (36'16")
    05'57" (+00'42")1000 / 6034178 / 93
    7
    05'51"  (42'07")
    05'49" (+00'34")1004 / 7038181 / 94
    8
    05'46"  (47'53")
    05'43" (+00'28")1007 / 8046181 / 96
    9
    05'56"  (53'49")
    05'54" (+00'39")1002 / 9049172 / 97
    10
    05'52"  (59'41")
    05'50" (+00'35")1003 / 10052175 / 97
    11
    05'37"  (01:05'18")
    05'36" (+00'21")1001 / 11054183 / 97
    12
    06'18"  (01:11'36")
    06'17" (+01'02")1000 / 12055167 / 94
    13
    05'52"  (01:17'28")
    05'50" (+00'35")1005 / 13060182 / 93
    14
    06'05"  (01:23'33")
    06'03" (+00'48")1005 / 14066166 / 99
    15
    05'44"  (01:29'17")
    05'42" (+00'27")1004 / 15071185 / 94
    16
    05'47"  (01:35'04")
    05'44" (+00'29")1007 / 16078182 / 95
    17
    06'26"  (01:41'30")
    06'25" (+01'10")1000 / 17078158 / 98
    18
    05'51"  (01:47'21")
    05'50" (+00'35")1001 / 18080183 / 93
    19
    05'41"  (01:53'02")
    05'40" (+00'25")1001 / 19081182 / 96
    20
    06'59"  (02:00'01")
    06'57" (+01'42")1002 / 20084144 / 99
    21
    05'24"  (02:05'25")
    05'22" (+00'07")1005 / 21090185 / 100
    22
    05'30"  (02:10'55")
    05'29" (+00'14")1001 / 22091185 / 98
    23
    07'13"  (02:18'08")
    07'11" (+01'56")1002 / 23094140 / 99
    24
    05'56"  (02:24'04")
    05'52" (+00'37")1008 / 24103182 / 93
    25
    07'28"  (02:31'32")
    07'23" (+02'08")1009 / 25112135 / 99
    26
    08'40"  (02:40'12")
    08'35" (+03'20")1008 / 26121106 / 109
    27
    07'37"  (02:47'49")
    07'35" (+02'20")1004 / 27125110 / 119
    28
    08'46"  (02:56'35")
    08'46" (+03'31")1000 / 2812587 / 129
    29
    07'06"  (03:03'41")
    07'01" (+01'46")1009 / 29134138 / 102
    30
    05'18"  (03:08'59")
    05'15"1008 / 30143186 / 102
    31
    05'40"  (03:14'39")
    05'37" (+00'22")1008 / 31151177 / 100
    32
    07'20"  (03:21'59")
    07'19" (+02'04")1000 / 32152132 / 102
    33
    06'13"  (03:28'12")
    06'09" (+00'54")1009 / 33161156 / 103
    34
    08'42"  (03:36'54")
    08'39" (+03'24")1005 / 3416798 / 117
    35
    06'43"  (03:43'37")
    06'41" (+01'26")1004 / 35172143 / 103
    36
    08'17"  (03:51'54")
    08'12" (+02'57")1008 / 36180104 / 116
    37
    08'35"  (04:00'29")
    08'31" (+03'16")1007 / 3718895 / 123
    38
    08'00"  (04:08'29")
    07'55" (+02'40")1010 / 38198124 / 101
    39
    06'18"  (04:14'47")
    06'16" (+01'01")1002 / 39201148 / 106
    40
    05'38"  (04:20'25")
    05'37" (+00'22")1001 / 40202182 / 97
    41
    07'52"  (04:28'17")
    07'50" (+02'35")1002 / 41205114 / 111
    42
    06'32"  (04:34'49")
    06'30" (+01'15")1004 / 42209133 / 115
    43
    06'27"  (04:41'16")
    06'23" (+01'08")1010 / 43219143 / 109
    苗栗
    徐雲寶
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    苗栗
    徐雲寶
    · 留言
    苗栗
    徐雲寶
    · 留言
    賽後評分: 補給中規中矩
    給 4 星
    3月累積里程 : 270.44 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Clover, 智源 和其他 8 人說推
    · 留言
    阿斌 恭喜寶哥ㄚ拖漂亮完賽,再下一馬!
    2018-03-04 20:22 ·
    Aaron Lin 晚安,恭喜順利完賽
    2018-03-04 20:25 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'30"00:06'30"
    206'01"00:12'31"
    305'51"00:18'22"
    406'00"00:24'22"
    505'52"00:30'14"
    606'02"00:36'16"
    705'48"00:42'04"
    805'46"00:47'50"
    905'40"00:53'30"
    1006'08"00:59'38"
    1105'37"01:05'15"
    1206'18"01:11'33"
    1305'49"01:17'22"
    1406'05"01:23'27"
    1505'47"01:29'14"
    1605'44"01:34'58"
    1706'29"01:41'27"
    1805'51"01:47'18"
    1905'41"01:52'59"
    2006'56"01:59'55"
    2105'24"02:05'19"
    2205'30"02:10'49"
    2307'13"02:18'02"
    2405'52"02:23'54"
    2507'27"02:31'21"
    2608'39"02:40'00"
    2707'40"02:47'40"
    2808'49"02:56'29"
    2907'03"03:03'32"
    3005'18"03:08'50"
    3105'34"03:14'24"
    3207'25"03:21'49"
    3306'11"03:28'00"
    3408'44"03:36'44"
    3506'43"03:43'27"
    3608'15"03:51'42"
    3708'33"04:00'15"
    3807'59"04:08'14"
    3906'23"04:14'37"
    4005'38"04:20'15"
    4107'52"04:28'07"
    4206'32"04:34'39"
    4306'25"04:41'04"
    43.205'49"04:42'10"

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