11.0 km | 01:03:41 | 05:48/km日期: 2018-03-29 11:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 189
Pace: 06'00" / 05'54" / 05'42" / 05'50" / 05'47" / 05'58" / 05'55" / 05'47" / 05'48" / 05'41" / 05'32" /
生活忙碌些,代表存在還有價值,常常這樣安慰自己。
不能寫太多,不然又要說我善感,然後不知怎樣回答。
乖乖交作業,煮飯燒菜兼做羹湯,溫飽全家才是真的。
哈........哈............哈...............哈...........................................哈。
3月累積里程 :
340.02 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
18384.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'54" | 00:11'54" |
3 | 05'42" | 00:17'36" |
4 | 05'50" | 00:23'26" |
5 | 05'47" | 00:29'13" |
6 | 05'58" | 00:35'11" |
7 | 05'55" | 00:41'06" |
8 | 05'47" | 00:46'53" |
9 | 05'48" | 00:52'41" |
10 | 05'41" | 00:58'22" |
11.0 | 05'32" | 01:03'41" |