Sunny Huang 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny Huang 台南
ID 292116

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3.5 km | 00:24:51 | 07:07/km

日期: 2018-04-11 18:27 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'43" / 07'39" / 06'52" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'42"

1000 / 1000

2

07'31"

(14'14")

07'31" (+00'49")

998 / 1998

3

06'53"

(21'07")

06'53" (+00'11")

998 / 2996

4

03'28"

(24'35")

07'05" (+00'23")

488 / 3485

4月累積里程 : 101.56 km

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志榮, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'39"	00:14'22"
3	06'52"	00:21'14"
3.5	06'50"	00:24'35"

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