武漢病毒～習維尼 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

武漢病毒～習維尼高雄
ID 225205

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武漢病毒～習維尼

10.0 km | 01:09:11 | 06:54/km

日期: 2018-04-19 06:17 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 08'34" / 07'25" / 06'31" / 06'25" / 06'16" / 06'04" / 06'55" / 07'00" / 06'47" / 06'58" / 15'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.03 km

asics 翔走累積 : 888.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'25"	00:15'59"
3	06'31"	00:22'30"
4	06'25"	00:28'55"
5	06'16"	00:35'11"
6	06'04"	00:41'15"
7	06'55"	00:48'10"
8	07'00"	00:55'10"
9	06'47"	01:01'57"
10	06'58"	01:08'55"
10.0	12'22"	01:09'13"

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