武漢病毒～習維尼 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

武漢病毒～習維尼高雄
ID 225205

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武漢病毒～習維尼

10.4 km | 01:16:08 | 07:18/km

日期: 2018-04-21 06:19 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'22" / 07'15" / 06'06" / 06'19" / 06'07" / 08'36" / 07'32" / 07'36" / 08'29" / 08'21" / 06'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.03 km

asics 翔走累積 : 888.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'15"	00:14'37"
3	06'06"	00:20'43"
4	06'19"	00:27'02"
5	06'07"	00:33'09"
6	08'36"	00:41'45"
7	07'32"	00:49'17"
8	07'36"	00:56'53"
9	08'29"	01:05'22"
10	08'21"	01:13'43"
10.4	06'01"	01:16'12"

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