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    許進成 澎湖
    ID 63443
    83 位追隨者
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    許進成
    50.0 km | 06:50:27 | 08:12/km | 第36馬
    奮起雲擁 2018 奮起湖超級馬拉松
    官方成績
    日期2018-04-29
    成績06:50:27
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:12/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'32")
    00:33'32"01:08'20"
    10 km(01:08'20")
    00:34'48" (+01'16")
    15 km(01:45'58")
    00:37'38" (+04'06")01:28'05" (+19'45")
    20 km(02:36'25")
    00:50'27" (+16'55")
    25 km(03:15'46")
    00:39'21" (+05'49")01:19'08" (+10'48")
    30 km(03:55'33")
    00:39'47" (+06'15")
    35 km(04:29'54")
    00:34'21" (+00'49")01:17'38" (+09'18")
    40 km(05:13'11")
    00:43'17" (+09'45")
    45 km(06:02'36")
    00:49'25" (+15'53")01:33'34" (+25'14")
    50 km(06:46'45")
    00:44'09" (+10'37")
    Finish(06:50:27)

    日期: 2018-04-29 05:00 - 總爬升: 1070 m - 地點: 嘉義市立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3330 Cal - 總步數: 78884 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(38)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'28"  (06'28")
    06'26" (+00'58")1003 / 1003178 / 86
    2
    06'42"  (13'10")
    06'40" (+01'12")1003 / 2006178 / 84
    3
    06'57"  (20'07")
    06'54" (+01'26")1005 / 3011177 / 81
    4
    06'53"  (27'00")
    06'49" (+01'21")1009 / 4020177 / 82
    5
    06'37"  (33'37")
    06'34" (+01'06")1006 / 5027176 / 86
    展開計圈分析
    6
    08'01"  (41'38")
    07'57" (+02'29")1007 / 6034162 / 77
    7
    07'12"  (48'50")
    07'08" (+01'40")1008 / 7042174 / 80
    8
    06'40"  (55'30")
    06'37" (+01'09")1006 / 8049176 / 85
    9
    06'22"  (01:01'52")
    06'20" (+00'52")1004 / 9054175 / 90
    10
    06'33"  (01:08'25")
    06'31" (+01'03")1004 / 10059178 / 85
    11
    08'45"  (01:17'10")
    08'45" (+03'17")1000 / 11059157 / 72
    12
    06'29"  (01:23'39")
    06'27" (+00'59")1003 / 12062177 / 87
    13
    06'37"  (01:30'16")
    06'34" (+01'06")1007 / 13069177 / 85
    14
    06'54"  (01:37'10")
    06'52" (+01'24")1004 / 14074175 / 83
    15
    08'55"  (01:46'05")
    08'51" (+03'23")1006 / 15080161 / 69
    16
    09'38"  (01:55'43")
    09'35" (+04'07")1004 / 16084213 / 48
    17
    10'05"  (02:05'48")
    10'00" (+04'32")1007 / 17092217 / 45
    18
    10'37"  (02:16'25")
    10'30" (+05'02")1009 / 18102225 / 42
    19
    09'39"  (02:26'04")
    09'38" (+04'10")1000 / 19102216 / 47
    20
    10'34"  (02:36'38")
    10'30" (+05'02")1004 / 20107183 / 51
    21
    08'09"  (02:44'47")
    08'08" (+02'40")1001 / 21108198 / 62
    22
    06'29"  (02:51'16")
    06'27" (+00'59")1003 / 22112180 / 85
    23
    09'31"  (03:00'47")
    09'28" (+04'00")1005 / 23117213 / 49
    24
    09'36"  (03:10'23")
    09'32" (+04'04")1005 / 24123217 / 48
    25
    05'30"  (03:15'53")
    05'28"1003 / 25126182 / 99
    26
    12'10"  (03:28'03")
    12'07" (+06'39")1003 / 26130181 / 45
    27
    06'37"  (03:34'40")
    06'36" (+01'08")1000 / 27130188 / 80
    28
    05'53"  (03:40'33")
    05'51" (+00'23")1003 / 28134183 / 92
    29
    08'05"  (03:48'38")
    08'04" (+02'36")1001 / 29135204 / 60
    30
    07'04"  (03:55'42")
    07'01" (+01'33")1006 / 30142191 / 74
    31
    07'16"  (04:02'58")
    07'16" (+01'48")1000 / 31142195 / 70
    32
    08'27"  (04:11'25")
    08'25" (+02'57")1003 / 32145164 / 72
    33
    06'00"  (04:17'25")
    05'58" (+00'30")1002 / 33148181 / 92
    34
    06'57"  (04:24'22")
    06'53" (+01'25")1007 / 34155191 / 75
    35
    05'45"  (04:30'07")
    05'41" (+00'13")1009 / 35165180 / 97
    36
    09'10"  (04:39'17")
    09'08" (+03'40")1003 / 36168212 / 51
    37
    09'55"  (04:49'12")
    09'53" (+04'25")1002 / 37171175 / 57
    38
    07'42"  (04:56'54")
    07'40" (+02'12")1004 / 38175196 / 66
    39
    08'48"  (05:05'42")
    08'46" (+03'18")1003 / 39179209 / 54
    40
    07'45"  (05:13'27")
    07'40" (+02'12")1010 / 40189199 / 65
    41
    11'28"  (05:24'55")
    11'25" (+05'57")1003 / 41193182 / 48
    42
    11'18"  (05:36'13")
    11'16" (+05'48")1002 / 42195210 / 42
    43
    09'15"  (05:45'28")
    09'12" (+03'44")1004 / 43199214 / 50
    44
    08'07"  (05:53'35")
    08'05" (+02'37")1003 / 44203204 / 60
    45
    09'18"  (06:02'53")
    09'14" (+03'46")1006 / 45209215 / 50
    46
    09'29"  (06:12'22")
    09'23" (+03'55")1009 / 46219187 / 56
    47
    07'55"  (06:20'17")
    07'51" (+02'23")1007 / 47226200 / 63
    48
    08'44"  (06:29'01")
    08'43" (+03'15")1000 / 48227209 / 54
    49
    09'11"  (06:38'12")
    09'09" (+03'41")1002 / 49229207 / 52
    50
    09'02"  (06:47'14")
    08'59" (+03'31")1005 / 50235205 / 54
    賽前宣言: 第一次參加,全力完賽
    賽後評分: 補給還算充足
    給 4 星
    4月累積里程 : 200.76 km 亞瑟士 翔走TJR336 累積 : 2027.2 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    王順明, 林滿滿 和其他 11 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'27"00:06'27"
    206'42"00:13'09"
    306'57"00:20'06"
    406'49"00:26'55"
    506'37"00:33'32"
    608'01"00:41'33"
    707'12"00:48'45"
    806'40"00:55'25"
    906'22"01:01'47"
    1006'33"01:08'20"
    1108'49"01:17'09"
    1206'25"01:23'34"
    1306'37"01:30'11"
    1406'54"01:37'05"
    1508'53"01:45'58"
    1609'38"01:55'36"
    1709'59"02:05'35"
    1810'40"02:16'15"
    1909'42"02:25'57"
    2010'28"02:36'25"
    2108'13"02:44'38"
    2206'29"02:51'07"
    2309'26"03:00'33"
    2409'38"03:10'11"
    2505'35"03:15'46"
    2612'05"03:27'51"
    2706'41"03:34'32"
    2805'47"03:40'19"
    2908'07"03:48'26"
    3007'07"03:55'33"
    3107'18"04:02'51"
    3208'26"04:11'17"
    3305'57"04:17'14"
    3406'57"04:24'11"
    3505'43"04:29'54"
    3609'02"04:38'56"
    3710'05"04:49'01"
    3807'35"04:56'36"
    3908'55"05:05'31"
    4007'40"05:13'11"
    4111'22"05:24'33"
    4211'23"05:35'56"
    4309'07"05:45'03"
    4408'03"05:53'06"
    4509'30"06:02'36"
    4609'30"06:12'06"
    4707'57"06:20'03"
    4808'36"06:28'39"
    4909'12"06:37'51"
    5008'54"06:46'45"
    50.506'42"06:49'49"

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