Jade Peak 慢跑蝸牛🐌 2018/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jade Peak 慢跑蝸牛🐌 嘉義
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Jade Peak 慢跑蝸牛🐌

2.6 km | 00:19:53 | 07:38/km

日期: 2018-06-23 08:53 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'10" / 05'55" / 08'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'03" (+02'03")

995 / 995

2

06'08"

(14'09")

06'00"

1022 / 2017

3

05'00"

(19'09")

08'29" (+02'29")

588 / 2606

6月累積里程 : 4.62 km

ASICS GEL-KAYANO 23 (2E) 累積 : 374.3 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

林碧珠, 侯錦豐和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	05'55"	00:14'05"
2.6	08'26"	00:19'09"

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