9.9 km | 01:15:37 | 07:36/km日期: 2014-02-16 14:23 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 99%
Pace: 06'44" / 08'01" / 06'31" / 08'48" / 07'26" / 07'41" / 08'19" / 07'20" / 08'51" / 06'16" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
93.25 km 
Dynafit MS Feline Superlight 累積 :
201.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 08'01" | 00:14'45" |
3 | 06'31" | 00:21'16" |
4 | 08'48" | 00:30'04" |
5 | 07'26" | 00:37'30" |
6 | 07'41" | 00:45'11" |
7 | 08'19" | 00:53'30" |
8 | 07'20" | 01:00'50" |
9 | 08'51" | 01:09'41" |
9.9 | 06'16" | 01:15'37" |