劉宇哲 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉宇哲彰化
ID 314724

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5.0 km | 00:23:29 | 04:41/km

日期: 2018-06-01 17:34 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'26" / 04'39" / 04'43" / 04'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'26"

(04'26")

04'25"

1002 / 1002

2

04'39"

(09'05")

04'38" (+00'13")

1000 / 2003

3

04'38"

(13'43")

04'40" (+00'15")

992 / 2996

4

04'55"

(18'38")

04'51" (+00'26")

1013 / 4009

5

04'38"

(23'16")

04'42" (+00'17")

985 / 4994

6月累積里程 : 59.41 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 1202.5 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'39"	00:09'05"
3	04'43"	00:13'48"
4	04'50"	00:18'38"
5.0	04'38"	00:23'16"

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