羅安 2018/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

羅安苗栗
ID 377724

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5.0 km | 00:34:56 | 06:55/km

日期: 2018-06-27 17:55 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'53" / 06'45" / 07'05" / 06'51" / 06'40" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'51" (+00'15")

989 / 989

2

07'24"

(14'11")

06'54" (+00'18")

1071 / 2061

3

06'50"

(21'01")

06'53" (+00'17")

992 / 3053

4

06'56"

(27'57")

06'51" (+00'15")

1009 / 4063

5

06'35"

(34'32")

06'36"

996 / 5060

6月累積里程 : 100.06 km

asics Gel-Cumulus 19 累積 : 778.8 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

Jessica Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'45"	00:13'38"
3	07'05"	00:20'43"
4	06'51"	00:27'34"
5	06'40"	00:34'14"
5.0	12'04"	00:34'43"

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