chichung 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
ID 5325

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5.1 km | 00:40:11 | 07:53/km

日期: 2018-10-09 05:45 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'43" / 08'05" / 08'15" / 08'17" / 07'58" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'41"

989 / 989

2

08'11"

(14'48")

07'59" (+01'18")

1023 / 2013

3

08'15"

(23'03")

08'17" (+01'36")

995 / 3008

4

08'12"

(31'15")

08'17" (+01'36")

988 / 3997

5

08'03"

(39'18")

08'00" (+01'19")

1005 / 5003

6

00'33"

(39'51")

06'32"

84 / 5087

10月累積里程 : 78.99 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	08'05"	00:14'48"
3	08'15"	00:23'03"
4	08'17"	00:31'20"
5	07'58"	00:39'18"
5.1	06'06"	00:39'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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