葉靜芬 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

葉靜芬高雄
ID 26814

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9.1 km | 01:00:51 | 06:41/km

日期: 2014-04-02 21:09 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 491 Cal

Pace: 06'05" / 06'17" / 06'16" / 06'45" / 07'38" / 06'58" / 06'25" / 06'38" / 07'02" / 08'54" /

今天狀況好點了…出門繞繞@@

4月累積里程 : 201.48 km

MIZUNO 型號累積 : 295.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 11 years ago

蔡阿芳, Wan Chen Tung 和其他 28 人說推

·

曾子齊北頭洋的全馬坑加油! ^^

2014-04-03 19:48 ·

葉靜芬謝謝子齊哥…我會認真跑的@@

2014-04-03 23:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'17"	00:12'22"
3	06'16"	00:18'38"
4	06'45"	00:25'23"
5	07'38"	00:33'01"
6	06'58"	00:39'59"
7	06'25"	00:46'24"
8	06'38"	00:53'02"
9	07'02"	01:00'04"
9.1	08'53"	01:00'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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