7.3 km | 00:38:00 | 05:12/km日期: 2018-11-06 19:51 - 平均心率: 165 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 6670 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'35" / 05'31" / 05'06" / 04'55" / 04'58" / 05'01" / 04'53" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'41") | 1002 / 1002 | 172 / 103 |
| 2 | | 05'30" (+00'37") | 1009 / 2012 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'03" (+00'10") | 1007 / 3019 | 174 / 113 |
| 4 | | 04'53" | 1006 / 4025 | 176 / 115 |
| 5 | | 04'56" (+00'03") | 1006 / 5032 | 176 / 114 |
| 6 | | 04'57" (+00'04") | 1002 / 6034 | 177 / 113 |
| 7 | | 04'53" | 1008 / 7043 | 176 / 115 |
| 8 | | 06'28" (+01'35") | 301 / 7344 | 179 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.87 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
1829.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 05'06" | 00:16'12" |
| 4 | 04'55" | 00:21'07" |
| 5 | 04'58" | 00:26'05" |
| 6 | 05'01" | 00:31'06" |
| 7 | 04'53" | 00:35'59" |
| 7.3 | 06'41" | 00:38'00" |
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