2.0 km | 00:13:35 | 06:43/km日期: 2018-10-25 18:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 91 Cal - 總步數: 2536 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'27" / 06'58" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'28" | 1008 / 1008 | 188 / 81 |
2 | | 06'52" (+00'24") | 1004 / 2013 | 184 / 78 |
3 | | 06'34" (+00'06") | 22 / 2036 | 186 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.83 km 
Hoka Clifton 3 累積 :
789.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'58" | 00:13'25" |
2.0 | 07'18" | 00:13'35" |