Ck Lin 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ck Lin 桃園
ID 342788

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4.6 km | 00:26:00 | 05:42/km

日期: 2018-11-17 08:38 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'48" / 05'43" / 05'26" / 05'26" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'46" (+00'24")

1004 / 1004

2

05'43"

(11'31")

05'43" (+00'21")

999 / 2003

3

05'26"

(16'57")

05'26" (+00'04")

998 / 3002

4

05'26"

(22'23")

05'22"

1010 / 4013

5

03'21"

(25'44")

06'08" (+00'46")

545 / 4558

11月累積里程 : 21.09 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

寶哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'43"	00:11'31"
3	05'26"	00:16'57"
4	05'26"	00:22'23"
4.6	05'58"	00:25'44"

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