Kaku 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kaku 台南
ID 296516

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4.3 km | 00:21:48 | 05:06/km

日期: 2018-11-11 07:13 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'41" / 05'07" / 04'52" / 05'26" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

04'40"

1002 / 1002

2

05'07"

(09'48")

05'06" (+00'26")

1000 / 2003

3

04'52"

(14'40")

04'51" (+00'11")

1001 / 3004

4

05'26"

(20'06")

05'23" (+00'43")

1008 / 4012

5

01'15"

(21'21")

04'44" (+00'04")

264 / 4276

11月累積里程 : 8.39 km

Android - InFocus M370 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'07"	00:09'48"
3	04'52"	00:14'40"
4	05'26"	00:20'06"
4.3	04'37"	00:21'21"

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