林大鈞 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

林大鈞彰化
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3.1 km | 00:17:39 | 05:38/km

日期: 2014-04-10 17:35 - 地點: 鹿港體育場外環道路 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 40%

Pace: 06'40" / 05'00" / 05'11" / 06'09" /

腳底板疼痛，先休息一下

4月累積里程 : 167.02 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 507.8 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'00"	00:11'40"
3	05'11"	00:16'51"
3.1	06'07"	00:17'39"

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