Kaku 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Kaku 台南
ID 296516

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4.1 km | 00:22:26 | 05:26/km

日期: 2018-11-30 22:41 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 04'55" / 05'41" / 05'27" / 05'06" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'54"

1002 / 1002

2

05'41"

(10'36")

05'41" (+00'47")

997 / 2000

3

05'27"

(16'03")

05'26" (+00'32")

1002 / 3003

4

05'13"

(21'16")

05'06" (+00'12")

1020 / 4023

5

00'36"

(21'52")

05'23" (+00'29")

111 / 4134

11月累積里程 : 8.39 km

Android - InFocus M370 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'41"	00:10'36"
3	05'27"	00:16'03"
4	05'06"	00:21'09"
4.1	05'58"	00:21'52"

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