9.0 km | 00:33:43 | 03:45/km日期: 2018-11-18 06:29 - 平均心率: 174 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 03'28" / 03'31" / 03'35" / 03'50" / 03'59" / 04'00" / 03'51" / 03'47" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'47" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'44" (+00'17") | 988 / 8988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.63 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
1535.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 03'31" | 00:06'59" |
| 3 | 03'35" | 00:10'34" |
| 4 | 03'50" | 00:14'24" |
| 5 | 03'59" | 00:18'23" |
| 6 | 04'00" | 00:22'23" |
| 7 | 03'51" | 00:26'14" |
| 8 | 03'47" | 00:30'01" |
| 9.0 | 03'44" | 00:33'43" |
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