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    逍遙騎士 桃園
    ID 399123
    8 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    逍遙騎士 
    恭喜完成了初馬
    160.9 km | 19:58:57 | 07:27/km | 第1馬
    2018 宜蘭冬山河超級馬拉松(第一天)
    官方成績
    日期2018-11-24
    成績19:58:57
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'48")
    00:25'48"00:53'44"
    10 km(00:53'44")
    00:27'56" (+02'08")
    15 km(01:22'13")
    00:28'29" (+02'41")00:56'40" (+02'56")
    20 km(01:50'24")
    00:28'11" (+02'23")
    25 km(02:20'44")
    00:30'20" (+04'32")00:59'15" (+05'31")
    30 km(02:49'39")
    00:28'55" (+03'07")
    35 km(03:19'53")
    00:30'14" (+04'26")00:59'40" (+05'56")
    40 km(03:49'19")
    00:29'26" (+03'38")
    45 km(04:28'22")
    00:39'03" (+13'15")01:10'17" (+16'33")
    50 km(04:59'36")
    00:31'14" (+05'26")
    55 km(05:32'30")
    00:32'54" (+07'06")01:06'59" (+13'15")
    60 km(06:06'35")
    00:34'05" (+08'17")
    65 km(06:50'53")
    00:44'18" (+18'30")01:21'22" (+27'38")
    70 km(07:27'57")
    00:37'04" (+11'16")
    75 km(08:02'55")
    00:34'58" (+09'10")01:11'07" (+17'23")
    80 km(08:39'04")
    00:36'09" (+10'21")
    85 km(09:19'07")
    00:40'03" (+14'15")01:15'24" (+21'40")
    90 km(09:54'28")
    00:35'21" (+09'33")
    95 km(10:29'47")
    00:35'19" (+09'31")01:10'16" (+16'32")
    100 km(11:04'44")
    00:34'57" (+09'09")
    105 km(11:53'56")
    00:49'12" (+23'24")01:28'22" (+34'38")
    110 km(12:33'06")
    00:39'10" (+13'22")
    115 km(13:11'36")
    00:38'30" (+12'42")01:18'41" (+24'57")
    120 km(13:51'47")
    00:40'11" (+14'23")
    125 km(14:37'13")
    00:45'26" (+19'38")01:25'30" (+31'46")
    130 km(15:17'17")
    00:40'04" (+14'16")
    135 km(16:02'36")
    00:45'19" (+19'31")01:27'40" (+33'56")
    140 km(16:44'57")
    00:42'21" (+16'33")
    145 km(17:35'43")
    00:50'46" (+24'58")01:30'46" (+37'02")
    150 km(18:15'43")
    00:40'00" (+14'12")
    155 km(19:00'53")
    00:45'10" (+19'22")01:27'46" (+34'02")
    160 km(19:43'29")
    00:42'36" (+16'48")
    Finish(19:58:57)

    日期: 2018-11-24 21:00 - 總爬升: 430 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 10989 Cal - 平均步頻: 164
    桃園
    逍遙騎士
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    桃園
    逍遙騎士
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    桃園
    逍遙騎士
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    桃園
    逍遙騎士
    130k省電模式折返
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    桃園
    逍遙騎士
    135k水站,狼狽…
    · 留言
    賽後評分: 大會人員非常專業,連幫忙裝米粉湯的志工,感覺都是大內高手!
    給 5 星
    11月累積里程 : 551.78 km
    Epson 上傳 | 6 years ago
    陳阿誠, Shihchi Liu 和其他 2 人說推
    · 留言
    林青山 厲害
    2018-11-25 19:57 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'01"00:05'01"
    205'02"00:10'03"
    305'09"00:15'12"
    405'11"00:20'23"
    505'25"00:25'48"
    605'51"00:31'39"
    705'35"00:37'14"
    805'22"00:42'36"
    905'36"00:48'12"
    1005'32"00:53'44"
    1106'00"00:59'44"
    1205'35"01:05'19"
    1305'29"01:10'48"
    1405'38"01:16'26"
    1505'47"01:22'13"
    1605'38"01:27'51"
    1705'42"01:33'33"
    1805'40"01:39'13"
    1905'30"01:44'43"
    2005'41"01:50'24"
    2105'33"01:55'57"
    2207'32"02:03'29"
    2305'50"02:09'19"
    2405'34"02:14'53"
    2505'51"02:20'44"
    2606'40"02:27'24"
    2705'36"02:33'00"
    2805'18"02:38'18"
    2905'32"02:43'50"
    3005'49"02:49'39"
    3105'40"02:55'19"
    3207'20"03:02'39"
    3306'03"03:08'42"
    3405'26"03:14'08"
    3505'45"03:19'53"
    3605'43"03:25'36"
    3706'04"03:31'40"
    3805'49"03:37'29"
    3905'51"03:43'20"
    4005'59"03:49'19"
    4105'47"03:55'06"
    4215'37"04:10'43"
    4305'49"04:16'32"
    4405'54"04:22'26"
    4505'56"04:28'22"
    4605'41"04:34'03"
    4707'05"04:41'08"
    4806'10"04:47'18"
    4906'02"04:53'20"
    5006'16"04:59'36"
    5105'57"05:05'33"
    5208'00"05:13'33"
    5306'14"05:19'47"
    5406'02"05:25'49"
    5506'41"05:32'30"
    5606'01"05:38'31"
    5708'23"05:46'54"
    5806'13"05:53'07"
    5906'37"05:59'44"
    6006'51"06:06'35"
    6106'42"06:13'17"
    6217'02"06:30'19"
    6307'04"06:37'23"
    6406'28"06:43'51"
    6507'02"06:50'53"
    6606'56"06:57'49"
    6709'23"07:07'12"
    6807'12"07:14'24"
    6907'00"07:21'24"
    7006'33"07:27'57"
    7106'41"07:34'38"
    7208'50"07:43'28"
    7306'31"07:49'59"
    7406'22"07:56'21"
    7506'34"08:02'55"
    7606'30"08:09'25"
    7709'09"08:18'34"
    7806'23"08:24'57"
    7906'56"08:31'53"
    8007'11"08:39'04"
    8106'24"08:45'28"
    8213'28"08:58'56"
    8306'53"09:05'49"
    8406'26"09:12'15"
    8506'52"09:19'07"
    8606'38"09:25'45"
    8708'31"09:34'16"
    8806'53"09:41'09"
    8906'31"09:47'40"
    9006'48"09:54'28"
    9106'20"10:00'48"
    9209'21"10:10'09"
    9306'45"10:16'54"
    9406'22"10:23'16"
    9506'31"10:29'47"
    9606'42"10:36'29"
    9708'35"10:45'04"
    9806'29"10:51'33"
    9906'37"10:58'10"
    10006'34"11:04'44"
    10106'32"11:11'16"
    10221'02"11:32'18"
    10307'19"11:39'37"
    10406'46"11:46'23"
    10507'33"11:53'56"
    10607'04"12:01'00"
    10710'49"12:11'49"
    10806'53"12:18'42"
    10907'15"12:25'57"
    11007'09"12:33'06"
    11107'03"12:40'09"
    11210'44"12:50'53"
    11306'59"12:57'52"
    11406'49"13:04'41"
    11506'55"13:11'36"
    11607'01"13:18'37"
    11706'57"13:25'34"
    11811'48"13:37'22"
    11907'07"13:44'29"
    12007'18"13:51'47"
    12107'15"13:59'02"
    12206'44"14:05'46"
    12315'24"14:21'10"
    12407'32"14:28'42"
    12508'31"14:37'13"
    12608'04"14:45'17"
    12710'28"14:55'45"
    12807'09"15:02'54"
    12907'15"15:10'09"
    13007'08"15:17'17"
    13109'15"15:26'32"
    13207'43"15:34'15"
    13312'30"15:46'45"
    13407'20"15:54'05"
    13508'31"16:02'36"
    13607'51"16:10'27"
    13707'12"16:17'39"
    13811'22"16:29'01"
    13907'40"16:36'41"
    14008'16"16:44'57"
    14107'15"16:52'12"
    14207'33"16:59'45"
    14320'28"17:20'13"
    14407'33"17:27'46"
    14507'57"17:35'43"
    14607'21"17:43'04"
    14707'31"17:50'35"
    14810'03"18:00'38"
    14907'34"18:08'12"
    15007'31"18:15'43"
    15107'56"18:23'39"
    15207'34"18:31'13"
    15313'41"18:44'54"
    15407'48"18:52'42"
    15508'11"19:00'53"
    15607'47"19:08'40"
    15708'05"19:16'45"
    15812'12"19:28'57"
    15907'18"19:36'15"
    16007'14"19:43'29"
    16106'48"19:50'17"
    16206'12"19:56'29"
    162.405'36"19:58'57"

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