阿萬 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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3.5 km | 00:23:20 | 06:37/km

日期: 2018-12-15 16:45 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'44" / 06'31" / 06'38" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39" (+00'06")

993 / 993

2

06'32"

(13'09")

06'33"

996 / 1989

3

06'41"

(19'50")

06'39" (+00'06")

1003 / 2992

4

03'18"

(23'08")

06'24"

515 / 3507

12月累積里程 : 34.86 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 6 years ago

樂樂🐾~, 林士杰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'31"	00:13'15"
3	06'38"	00:19'53"
3.5	06'14"	00:23'08"

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