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    陳沆圳 台南
    ID 390835
    279 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳沆圳
    半馬 | 02:18:11 | 06:32/km | 第5半馬
    2018 第三屆嘉義馬拉松-國際管樂節
    官方成績
    日期2018-12-15
    成績02:18:11
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'01")
    		00:29'01" (+02'01")01:01'50" (+06'05")
    10 km(01:01'50")
    		00:32'49" (+05'49")
    15 km(01:28'50")
    		00:27'00"00:55'45"
    20 km(01:57'35")
    		00:28'45" (+01'45")
    Finish(02:18:11)

    日期: 2018-12-15 06:10 - 總爬升: 958 m - 卡路里: 1256 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'34" (+01'42")996 / 996
    2
    05'16"  (10'49")
    		05'18" (+01'26")993 / 1990
    3
    06'10"  (16'59")
    		05'52" (+02'00")1050 / 3040
    4
    05'52"  (22'51")
    		05'52" (+02'00")997 / 4037
    5
    06'17"  (29'08")
    		06'08" (+02'16")1023 / 5060
    展開計圈分析
    6
    06'57"  (36'05")
    		06'52" (+03'00")1011 / 6072
    7
    06'54"  (42'59")
    		06'24" (+02'32")1076 / 7148
    8
    06'10"  (49'09")
    		05'45" (+01'53")1072 / 8221
    9
    06'34"  (55'43")
    		06'54" (+03'02")950 / 9171
    10
    07'09"  (01:02'52")
    		07'09" (+03'17")998 / 10170
    11
    06'03"  (01:08'55")
    		06'03" (+02'11")999 / 11170
    12
    05'13"  (01:14'08")
    		03'52"1347 / 12517
    13
    06'59"  (01:21'07")
    		06'59" (+03'07")997 / 13515
    14
    05'41"  (01:26'48")
    		04'58" (+01'06")1144 / 14659
    15
    06'05"  (01:32'53")
    		05'39" (+01'47")1075 / 15734
    16
    06'41"  (01:39'34")
    		04'45" (+00'53")1405 / 17139
    17
    06'18"  (01:45'52")
    		06'13" (+02'21")1011 / 18151
    18
    06'44"  (01:52'36")
    		06'09" (+02'17")1093 / 19245
    19
    08'13"  (02:00'49")
    		07'08" (+03'16")1150 / 20395
    20
    08'06"  (02:08'55")
    		07'10" (+03'18")1129 / 21525
    21
    05'38"  (02:14'33")
    		04'53" (+01'01")1150 / 22676
    賽前宣言: 有些坡度還是報了挑戰，加油。
    賽後評分: 烤雞吃的比號稱烤雞馬還多，讚~讚~讚。
    給 5 星
    12月累積里程 : 168.66 km
    Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago
    林展弘, 余重益 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'38"00:05'38"
    205'15"00:10'53"
    305'55"00:16'48"
    405'49"00:22'37"
    506'24"00:29'01"
    606'37"00:35'38"
    706'30"00:42'08"
    806'05"00:48'13"
    905'55"00:54'08"
    1007'42"01:01'50"
    1106'04"01:07'54"
    1204'35"01:12'29"
    1305'51"01:18'20"
    1405'30"01:23'50"
    1505'00"01:28'50"
    1605'20"01:34'10"
    1705'00"01:39'10"
    1805'30"01:44'40"
    1906'12"01:50'52"
    2006'43"01:57'35"
    2107'52"02:05'27"
    2205'59"02:11'26"
    2304'59"02:16'25"
    21.400'-48"02:17'40"

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    朋友動態
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    成績 : 02:25:36
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    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
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    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
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    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
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    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
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    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
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    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
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    成績 : 01:49:20
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    1.0 km | 00:14:36 | 14:19/km
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    5.1 km | 00:26:06 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:47 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:27 | 05:04/km
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