陳柏佑 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏佑高雄
ID 162756

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4.0 km | 00:35:43 | 08:50/km

日期: 2018-12-23 21:34 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 09'23" / 08'45" / 08'39" / 08'14" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

09'15" (+01'02")

996 / 996

2

08'55"

(18'08")

08'51" (+00'38")

1007 / 2003

3

08'32"

(26'40")

08'36" (+00'23")

992 / 2995

4

08'21"

(35'01")

08'13"

1016 / 4011

5

00'17"

(35'18")

09'33" (+01'20")

29 / 4041

12月累積里程 : 131.53 km

Android - vivo vivo 1716 上傳 | 6 years ago

吳馥光, George Kuo 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	08'45"	00:18'08"
3	08'39"	00:26'47"
4	08'14"	00:35'01"
4.0	07'04"	00:35'18"

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