陳星影 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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5.1 km | 00:38:59 | 07:35/km

日期: 2019-01-01 16:18 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'20" / 07'50" / 08'12" / 07'35" / 06'25" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'15" (+00'55")

999 / 999

2

07'55"

(15'10")

07'50" (+01'30")

1009 / 2009

3

08'34"

(23'44")

08'22" (+02'02")

1022 / 3031

4

07'27"

(31'11")

07'24" (+01'04")

1006 / 4038

5

06'30"

(37'41")

06'20"

1025 / 5063

6

00'57"

(38'38")

06'57" (+00'37")

136 / 5200

1月累積里程 : 201.21 km

New balance Fuel Core Sonic 累積 : 654.9 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

Joanne, 何惠菁-RUN希望和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'50"	00:15'10"
3	08'12"	00:23'22"
4	07'35"	00:30'57"
5	06'25"	00:37'22"
5.1	09'02"	00:38'38"

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