5.3 km | 00:27:49 | 05:11/km日期: 2019-01-11 22:02 - 地點: 大福 - 天氣: 嘟賀 - 平均心率: 144 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5460 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 04'55" / 04'46" / 04'56" / 04'47" / 04'50" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'02") | 1132 / 1132 | 197 / 104 |
| 2 | | 04'49" | 1149 / 2281 | 197 / 104 |
| 3 | | 04'53" (+00'04") | 1147 / 3429 | 196 / 104 |
| 4 | | 04'50" (+00'01") | 1150 / 4579 | 195 / 105 |
| 5 | | 04'50" (+00'01") | 1151 / 5731 | 195 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.32 km 
媽媽牌 真皮鞋 累積 :
766.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'46" | 00:09'41" |
| 3 | 04'56" | 00:14'37" |
| 4 | 04'47" | 00:19'24" |
| 5 | 04'50" | 00:24'14" |
| 5.7 | 04'53" | 00:27'49" |
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