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    Neil Wang 高雄
    ID 81316
    137 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Neil Wang
    66.0 km | 09:42:28 | 08:49/km | 第66馬
    2019 陽明山超級馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-12
    成績09:42:28
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:42'09")
    00:42'09" (+07'51")01:27'01" (+09'25")
    10 km(01:27'01")
    00:44'52" (+10'34")
    15 km(02:01'19")
    00:34'18"01:17'36"
    20 km(02:44'37")
    00:43'18" (+09'00")
    25 km(03:19'30")
    00:34'53" (+00'35")01:21'44" (+04'08")
    30 km(04:06'21")
    00:46'51" (+12'33")
    35 km(05:02'04")
    00:55'43" (+21'25")01:32'22" (+14'46")
    40 km(05:38'43")
    00:36'39" (+02'21")
    45 km(06:32'52")
    00:54'09" (+19'51")01:36'07" (+18'31")
    50 km(07:14'50")
    00:41'58" (+07'40")
    55 km(08:06'05")
    00:51'15" (+16'57")01:40'18" (+22'42")
    60 km(08:55'08")
    00:49'03" (+14'45")
    65 km(09:38'11")
    00:43'03" (+08'45")00:00'00"
    Finish(09:42:28)

    日期: 2019-01-12 06:00 - 總爬升: 1932 m - 地點: 至善國中 - 天氣: 陰有雨 - 卡路里: 4277 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(34)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'54"  (08'54")
    08'54" (+05'05")1000 / 1000
    2
    07'22"  (16'16")
    07'22" (+03'33")1000 / 2000
    3
    08'48"  (25'04")
    08'48" (+04'59")1000 / 3000
    4
    07'26"  (32'31")
    07'26" (+03'37")1000 / 4000
    5
    09'37"  (42'09")
    09'37" (+05'48")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'20"  (49'30")
    07'20" (+03'31")1000 / 6000
    7
    09'23"  (58'54")
    09'23" (+05'34")1000 / 7000
    8
    08'45"  (01:07'39")
    08'45" (+04'56")1000 / 8000
    9
    11'01"  (01:18'40")
    11'01" (+07'12")1000 / 9000
    10
    08'20"  (01:27'01")
    08'20" (+04'31")1000 / 10000
    11
    06'54"  (01:33'55")
    06'54" (+03'05")1000 / 11000
    12
    04'54"  (01:38'50")
    04'54" (+01'05")1000 / 12000
    13
    04'03"  (01:42'54")
    04'03" (+00'14")1000 / 13000
    14
    09'04"  (01:51'58")
    09'04" (+05'15")1000 / 14000
    15
    09'20"  (02:01'18")
    09'20" (+05'31")1000 / 15000
    16
    07'38"  (02:08'57")
    07'38" (+03'49")1000 / 16000
    17
    07'19"  (02:16'16")
    07'19" (+03'30")1000 / 17000
    18
    07'28"  (02:23'45")
    07'28" (+03'39")1000 / 18000
    19
    09'34"  (02:33'19")
    09'34" (+05'45")1000 / 19000
    20
    11'17"  (02:44'37")
    11'17" (+07'28")1000 / 20000
    21
    07'25"  (02:52'02")
    07'25" (+03'36")1000 / 21000
    22
    05'40"  (02:57'43")
    05'40" (+01'51")1000 / 22000
    23
    08'22"  (03:06'06")
    08'22" (+04'33")1000 / 23000
    24
    07'18"  (03:13'24")
    07'18" (+03'29")1000 / 24000
    25
    06'05"  (03:19'30")
    06'05" (+02'16")1000 / 25000
    26
    05'36"  (03:25'06")
    05'36" (+01'47")1000 / 26000
    27
    09'06"  (03:34'13")
    09'06" (+05'17")1000 / 27000
    28
    09'00"  (03:43'14")
    09'00" (+05'11")1000 / 28000
    29
    10'36"  (03:53'51")
    10'36" (+06'47")1000 / 29000
    30
    12'29"  (04:06'21")
    12'29" (+08'40")1000 / 30000
    31
    13'00"  (04:19'22")
    13'00" (+09'11")1000 / 31000
    32
    17'21"  (04:36'43")
    17'21" (+13'32")1000 / 32000
    33
    09'43"  (04:46'27")
    09'43" (+05'54")1000 / 33000
    34
    06'46"  (04:53'14")
    06'46" (+02'57")1000 / 34000
    35
    08'49"  (05:02'03")
    08'49" (+05'00")1000 / 35000
    36
    05'01"  (05:07'04")
    05'01" (+01'12")1000 / 36000
    37
    06'46"  (05:13'51")
    06'46" (+02'57")1000 / 37000
    38
    04'44"  (05:18'35")
    04'44" (+00'55")1000 / 38000
    39
    11'18"  (05:29'54")
    11'18" (+07'29")1000 / 39000
    40
    08'49"  (05:38'43")
    08'49" (+05'00")1000 / 40000
    41
    10'15"  (05:48'59")
    10'15" (+06'26")1000 / 41000
    42
    08'21"  (05:57'20")
    08'21" (+04'32")1000 / 42000
    43
    09'19"  (06:06'40")
    09'19" (+05'30")1000 / 43000
    44
    17'13"  (06:23'53")
    17'13" (+13'24")1000 / 44000
    45
    08'57"  (06:32'51")
    08'57" (+05'08")1000 / 45000
    46
    07'11"  (06:40'02")
    07'11" (+03'22")1000 / 46000
    47
    05'41"  (06:45'44")
    05'41" (+01'52")1000 / 47000
    48
    13'14"  (06:58'58")
    13'14" (+09'25")1000 / 48000
    49
    07'45"  (07:06'43")
    07'45" (+03'56")1000 / 49000
    50
    08'06"  (07:14'50")
    08'06" (+04'17")1000 / 50000
    51
    08'44"  (07:23'34")
    08'44" (+04'55")1000 / 51000
    52
    11'56"  (07:35'31")
    11'56" (+08'07")1000 / 52000
    53
    07'50"  (07:43'21")
    07'50" (+04'01")1000 / 53000
    54
    10'14"  (07:53'36")
    10'14" (+06'25")1000 / 54000
    55
    12'29"  (08:06'05")
    12'29" (+08'40")1000 / 55000
    56
    12'18"  (08:18'23")
    12'18" (+08'29")1000 / 56000
    57
    12'14"  (08:30'38")
    12'14" (+08'25")1000 / 57000
    58
    11'57"  (08:42'35")
    11'57" (+08'08")1000 / 58000
    59
    06'13"  (08:48'48")
    06'13" (+02'24")1000 / 59000
    60
    06'19"  (08:55'08")
    06'19" (+02'30")1000 / 60000
    61
    06'49"  (09:01'57")
    06'49" (+03'00")1000 / 61000
    62
    12'46"  (09:14'43")
    12'46" (+08'57")1000 / 62000
    63
    10'00"  (09:24'44")
    10'00" (+06'11")1000 / 63000
    64
    09'36"  (09:34'21")
    09'36" (+05'47")1000 / 64000
    65
    03'49"  (09:38'10")
    03'49"1000 / 65000
    66
    03'57"  (09:42'08")
    03'57" (+00'08")1000 / 66000

    100K後的恢復跑

    賽前宣言: 朝聖一下
    賽後評分: 補給普通,但志工的私補很貼心
    給 5 星
    1月累積里程 : 329.75 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, P Lin 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'54"00:08'54"
    207'22"00:16'16"
    308'49"00:25'05"
    407'27"00:32'32"
    509'37"00:42'09"
    607'21"00:49'30"
    709'24"00:58'54"
    808'45"01:07'39"
    911'01"01:18'40"
    1008'21"01:27'01"
    1106'55"01:33'56"
    1204'55"01:38'51"
    1304'03"01:42'54"
    1409'04"01:51'58"
    1509'21"02:01'19"
    1607'38"02:08'57"
    1707'19"02:16'16"
    1807'29"02:23'45"
    1909'34"02:33'19"
    2011'18"02:44'37"
    2107'25"02:52'02"
    2205'41"02:57'43"
    2308'23"03:06'06"
    2407'18"03:13'24"
    2506'06"03:19'30"
    2605'36"03:25'06"
    2709'07"03:34'13"
    2809'01"03:43'14"
    2910'37"03:53'51"
    3012'30"04:06'21"
    3113'01"04:19'22"
    3217'22"04:36'44"
    3309'43"04:46'27"
    3406'47"04:53'14"
    3508'50"05:02'04"
    3605'01"05:07'05"
    3706'46"05:13'51"
    3804'45"05:18'36"
    3911'18"05:29'54"
    4008'49"05:38'43"
    4110'16"05:48'59"
    4208'22"05:57'21"
    4309'19"06:06'40"
    4417'14"06:23'54"
    4508'58"06:32'52"
    4607'10"06:40'02"
    4705'42"06:45'44"
    4813'14"06:58'58"
    4907'45"07:06'43"
    5008'07"07:14'50"
    5108'44"07:23'34"
    5211'57"07:35'31"
    5307'50"07:43'21"
    5410'15"07:53'36"
    5512'29"08:06'05"
    5612'18"08:18'23"
    5712'15"08:30'38"
    5811'57"08:42'35"
    5906'13"08:48'48"
    6006'20"08:55'08"
    6106'49"09:01'57"
    6212'47"09:14'44"
    6310'00"09:24'44"
    6409'37"09:34'21"
    6503'50"09:38'11"
    6603'57"09:42'08"
    66.105'32"09:42'43"

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    朋友動態
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    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
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