Edmond Kwok 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Edmond Kwok 香港
ID 112822

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9.5 km | 00:59:15 | 06:12/km

日期: 2014-05-01 08:10 - 地點: TKO - 天氣: 天陰 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%

Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" /

早餐團，同三個跑友，邊跑邊講，時間好快過 :)

5月累積里程 : 223.31 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), eric 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	--'--"	00:00'00"
2	--'--"	00:00'00"
3	--'--"	00:00'00"
4	--'--"	00:00'00"
5	--'--"	00:00'00"
6	--'--"	00:00'00"
7	--'--"	00:00'00"
8	--'--"	00:00'00"
9	--'--"	00:00'00"
9.4	--'--"	00:00'00"

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