3.0 km | 00:21:57 | 07:17/km日期: 2019-02-03 18:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'08" / 07'21" / 07'24" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'13" (+01'06") | 8 / 3008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
20.12 km 
Mizuno Rider22-OSAKA紀念版 累積 :
609.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 07'21" | 00:14'29" |
3 | 07'24" | 00:21'53" |
3.0 | 07'34" | 00:21'57" |