Wilson Lock 2014/05/06 訓練日誌

Wilson Lock 香港
ID 12568

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Wilson Lock

10.8 km | 00:56:36 | 05:13/km

日期: 2014-05-06 07:54 - 地點: TKO - 天氣: 有雨 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 05'19" / 05'13" / 05'21" / 05'03" / 05'18" / 05'08" / 05'13" / 05'16" / 05'17" / 05'13" / 05'04" /

5月累積里程 : 187.72 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 285.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

TT, 寶妮和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'13"	00:10'32"
3	05'21"	00:15'53"
4	05'03"	00:20'56"
5	05'18"	00:26'14"
6	05'08"	00:31'22"
7	05'13"	00:36'35"
8	05'16"	00:41'51"
9	05'17"	00:47'08"
10	05'13"	00:52'21"
10.8	05'04"	00:56'36"

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