Fongue Liu 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Fongue Liu 台中
ID 281169

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10.0 km | 01:04:18 | 06:25/km

水瓶線上馬

官方成績
日期	2019-02-16
成績	01:04:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:25/km

日期: 2019-02-16 08:25 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'00"

1000 / 1000

2

06'37"

(12'38")

06'37" (+00'37")

998 / 1998

3

06'20"

(18'58")

06'20" (+00'20")

998 / 2997

4

06'23"

(25'21")

06'19" (+00'19")

1008 / 4006

5

06'28"

(31'49")

06'26" (+00'26")

1003 / 5009

展開計圈分析

台中

Fongue Liu

·

狀況不太好

賽後評分: 自己跟自己比賽
給 4 星

2月累積里程 : 200.32 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

楊瓊華, 凱政和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'43"	00:12'44"
3	06'20"	00:19'04"
4	06'17"	00:25'21"
5	06'28"	00:31'49"
6	06'22"	00:38'11"
7	06'22"	00:44'33"
8	06'27"	00:51'00"
9	06'30"	00:57'30"
10	06'25"	01:03'55"
10.0	06'06"	01:04'06"

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成績 : 01:49:20

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