8.4 km | 01:11:15 | 08:31/km日期: 2019-02-15 17:17 - 平均心率: 109 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 12102 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 07'33" / 07'40" / 08'42" / 07'29" / 07'11" / 08'17" / 12'05" / 16'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'33" | 00:14'06" |
| 3 | 07'40" | 00:21'46" |
| 4 | 08'42" | 00:30'28" |
| 5 | 07'29" | 00:37'57" |
| 6 | 07'11" | 00:45'08" |
| 7 | 08'17" | 00:53'25" |
| 8 | 12'05" | 01:05'30" |
| 8.4 | 16'22" | 01:11'15" |
留言 
