鐵雄 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

鐵雄彰化
ID 9788

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15.8 km | 01:30:09 | 05:41/km

日期: 2014-05-22 17:49 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1340 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'21" / 05'47" / 05'37" / 05'48" / 05'52" / 06'02" / 06'03" / 05'58" / 06'12" / 06'04" / 05'56" / 05'49" / 05'21" / 04'48" / 05'04" / 05'14" /

跟森哥吃甜甜圈~~~舒服

5月累積里程 : 273.82 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR2 累積 : 668.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

溪湖人, shadow (LDS超馬團) 和其他 55 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'47"	00:11'08"
3	05'37"	00:16'45"
4	05'48"	00:22'33"
5	05'52"	00:28'25"
6	06'02"	00:34'27"
7	06'03"	00:40'30"
8	05'58"	00:46'28"
9	06'12"	00:52'40"
10	06'04"	00:58'44"
11	05'56"	01:04'40"
12	05'49"	01:10'29"
13	05'21"	01:15'50"
14	04'48"	01:20'38"
15	05'04"	01:25'42"
15.8	05'14"	01:30'09"

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