Cheng(大衛精工） 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

12.1 km | 01:10:01 | 05:47/km

日期: 2014-05-20 20:47 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'31" / 06'09" / 05'41" / 05'40" / 05'40" / 05'29" / 05'30" / 05'31" / 05'10" / 04'59" / 05'10" / 05'51" / 30'18" /

5月累積里程 : 407.29 km

赤足累積 : 1196.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

kelly, 廖明源和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'09"	00:12'40"
3	05'41"	00:18'21"
4	05'40"	00:24'01"
5	05'40"	00:29'41"
6	05'29"	00:35'10"
7	05'30"	00:40'40"
8	05'31"	00:46'11"
9	05'10"	00:51'21"
10	04'59"	00:56'20"
11	05'10"	01:01'30"
12	05'51"	01:07'21"
12.4	06'54"	01:10'01"

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