20.1 km | 02:25:02 | 07:12/km日期: 2019-04-10 16:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1358 Cal - 總步數: 24332 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'44" / 06'55" / 06'52" / 07'08" / 06'29" / 06'41" / 06'16" / 07'16" / 06'29" / 06'30" / 08'06" / 08'20" / 07'23" / 06'30" / 07'08" / 08'44" / 07'05" / 07'06" / 06'55" / 07'38" / 22'16" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
268.25 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 06'55" | 00:13'39" |
3 | 06'52" | 00:20'31" |
4 | 07'08" | 00:27'39" |
5 | 06'29" | 00:34'08" |
6 | 06'41" | 00:40'49" |
7 | 06'16" | 00:47'05" |
8 | 07'16" | 00:54'21" |
9 | 06'29" | 01:00'50" |
10 | 06'30" | 01:07'20" |
11 | 08'06" | 01:15'26" |
12 | 08'20" | 01:23'46" |
13 | 07'23" | 01:31'09" |
14 | 06'30" | 01:37'39" |
15 | 07'08" | 01:44'47" |
16 | 08'44" | 01:53'31" |
17 | 07'05" | 02:00'36" |
18 | 07'06" | 02:07'42" |
19 | 06'55" | 02:14'37" |
20 | 07'38" | 02:22'15" |
20.1 | 22'16" | 02:25'02" |