10.0 km | 00:53:25 | 05:19/km日期: 2014-05-27 21:53 - 地點: 青年公園 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 156 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'07" / 05'17" / 05'08" / 05'06" / 05'06" / 05'26" / 05'20" / 05'21" / 05'02" / 05'00" / 20'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'06") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1005 / 2007 |
| 3 | | 05'07" (+00'07") | 1006 / 3014 |
| 4 | | 05'04" (+00'04") | 1014 / 4029 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 1002 / 5032 |
| 6 | | 05'26" (+00'26") | 1016 / 6048 |
| 7 | | 05'20" (+00'20") | 1004 / 7053 |
| 8 | | 05'20" (+00'20") | 1003 / 8056 |
| 9 | | 05'01" (+00'01") | 1005 / 9061 |
| 10 | | 05'00" | 1008 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.96 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
1809.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'17" | 00:11'24" |
| 3 | 05'08" | 00:16'32" |
| 4 | 05'06" | 00:21'38" |
| 5 | 05'06" | 00:26'44" |
| 6 | 05'26" | 00:32'10" |
| 7 | 05'20" | 00:37'30" |
| 8 | 05'21" | 00:42'51" |
| 9 | 05'02" | 00:47'53" |
| 10 | 05'00" | 00:52'53" |
| 10.0 | 20'30" | 00:53'25" |
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